目の前の出来事は結果ではなく

この先へつながっていて　

気づきをもたらすためのきっかけに過ぎない

マインドフルネスで培われる広い視野が

ウェルビーイングの礎となり

自分軸を大切にした生き方が育つ

及ばなかった意識に気づくこと

今、この瞬間を生きること

根底には慈悲とコンパッションが息づいていること

感情や環境に振り回されるのではなく

自分の人生の手綱は自分がしっかりと握る

そして、この先へ

マインドフルネスから享受する

人生を謳歌するためのヒントを

お伝えします

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　＞2023.02.10 【Information】　2月25日開催！北鎌倉マインドフルネス散策&坐禅体験ツアー

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