LINE公式アカウントに登録して、日々の”気づき”を記録しよう！
この度、LINE公式アカウントを再構築し、ご登録いただく皆様に、より有益にご活用いただける活用方法と致しました。
日々のマインドフルライフを深める一助としてご活用いただければ幸いです。
お気軽にご登録ください！
LINE公式アカウント「みほ@マインドフルネス」
■使い方
1.友だち登録をする
2.日々の瞑想やマインドフルに生活を送る中で得られた
・”気づき”
・疑問点
・感想
などなど、メモ感覚で日記のように残してみてください！
3.使用頻度は毎日でも、月1回でも構いません！
マイペースで好きな時に好きなだけ！
4.あとで振り返ると、心の変化の様子や新たな発見があるかも！？
■おまけコンテンツも！！
マインドフルネスに関する”あるキーワード”をつぶやくと、
サプライズスタンプ や スペシャルメッセージ が届くかも？！
”あるキーワード” は全部で10種類あります！
全部集めれるかな！？
Let's Try！！
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