【6月21日】早朝マインドフルネス瞑想会　シェア会開催のお知らせ

5月4日から7週間に渡ってYouTube Liveで生配信をして参りました

『早朝マインドフルネス瞑想会』が、

いよいよ6月19日(金)に最終日を迎えます。

 

早朝6:30からの生配信でありながら、

ここまで延べ2400名を超える皆様に国内外よりご参加いただき、

マインドフルネスの知識・体験の共有によって、

”気づき”や”シェア”などのたくさんのコメントをいただきました。

 

また、参加者の皆様により発足したFacebookグループは、

参加者数30名を超え、

朝の時間を共に過ごし、学んだ仲間としてこうしたコミュニティが生まれ、

当チャンネルが”繋がりの場”となったことは、何者にも変えがたい喜びとなっています。

 

そして、今回いただいた大切なご縁を礎に、

さらにマインドフルネスを通じて、より多くの方の心の健康(メンタルヘルス)にお役立ていただけますよう、

今後新たな活動へと広げて参りたいと思っております。

 

 

そこでまず、この「早朝マインドフルネス瞑想会」にご参加いただいた皆様に、

ご体感いただいた様々な気づきを実際にシェアしていただきたいと思い、

『早朝マインドフルネス瞑想会　シェア会』

を開催することと致しました。

 

このLive配信に出会っていただけたタイミングはそれぞれ、

そして、お一人お一人が感じたもの、得たこと、起こった変化などもそれぞれだと思います。

 

どんな気づきがあったのかを言葉にして他者に伝えることで、

ご自分の思いも整理され、学びや気づきがより深く味わえると共に、

他者の体験や話を聞くことによって、

ご自分自身の新たな発見にも繋がっていくことと思います。

 

ぜひこの早朝瞑想会で得られたことを、シェアしていただきたいと思います。

お気軽にご参加いただけましたら幸いです。

皆様のご参加をお待ちしております♪

 

miho mindfulness program

児玉美保