【瞑想】7月4日　満月瞑想会　開催！

7月の満月瞑想会です。

60分に渡るロングメディテーションで、慌ただしい日々の中に立ち止まる時間を設け、

呼吸を整え、心をリセットします。

不安に思うこと、考えることが多い今の時期だからこそ、
普段疎かになりがちなご自分と向き合う時間を設け、

その”不安な気持ち””悩んでいる心”をマインドフルに味わうと、

その後の毎日を穏やかに、マインドフルネスに過ごせるようになります。

一人ではなかなか難しいロングメディテーション、皆さんで一緒に座りましょう。

■日時　7月4日(土)　20:00〜21:00

(満月は5日ですが、都合により4日に行います)

■配信方法　Zoom

■参加費　1500円

■用意するもの

・Zoom 受信環境

・(寒ければ)羽織るもの

■キャンセルについて

キャンセル不可。

参加・不参加に関わらず、各レッスンごとに、その後ご覧いただける配信録画動画のURLをお送りします。

(生配信につき録画は聴きづらい点、見づらい点などございますことをご了承ください)

■その他

・部屋の中の明るさは少し暗くできるとベストです。

・レッスン中はマイクをオフにしてください。

・ビデオのオンオフはお任せします。

・レッスン途中のネットトラブルや接続環境のトラブルには対応しかねます。

　また、環境トラブルによるご返金もできませんのでご了承ください。