
株式会社TIPNESS様が運営するオンラインフィットネス配信サービス「torcia(トルチャ)」と、児玉が瞑想ナレーションをさせていただいているメンタリングアプリ「RussellME」のコラボレッスンが開始。
以下の通り、児玉がレギュラーレッスン を担当しています。
その他、torciaでは月間600本におよぶ様々なフィットネスレッスンが展開されています。
運動不足解消にぜひご利用ください。
■RussellMEコラボのマインドフルネスプログラム
【児玉美保『はじめてのマインドフルネス』】
毎週金曜11:30~12:00<ライブ配信>
マインドフルネスを実践するための姿勢の整え方、呼吸法、身体感覚への気づき方を身につけます。
■torcia
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