1day_retreat@shonan

11月23日(水・祝)、マインドフルネス 1dayリトリート@湘南、開催！！

 

最近、いかがお過ごしでしょうか？ コロナもやや落ち着き、私達の生活にも動きが戻ってきました。

とは言え、この先のことに不安は尽きません。

心配事や考え事が多く、落ち着いて瞑想できない！という方も多いと思います。

 

そこで！

 

携帯をOFFにして、ご自分のために集中できる機会を設けたい！と、

《1dayリトリート》を開催することにしました！

 

リトリートとは、日頃の生活圏を離れて、心や身体を癒す体験をすること。

 

今回は私の地元に皆様をお招きし、

マインドフルネスを心身ともにご体感いただけるプログラムをご用意しました♪

 

とはいえ、狭いスペースですので、今回は少人数での開催です。

 

プログラムは当日集まった皆さんのリクエストによって、変更になるかもしれませんが、

それもリアル開催の良さ♪

ご縁あってお会いできる皆さんと、その日ならではのイベントになればいいなと思っています。

 

少し急ですし、週中の祝日開催ということで、遠方の方はご来場が難しいかもしれませんが、

年明けあたりにまた第2弾を考えておりますので、またお声掛けさせて頂きますね。

 

私自身も主催イベントとしては久しぶりのリアルイベントです。

皆さんとお会いできることを心より楽しみにしております！！

ぜひお時間ありましたらお越しください！