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Information · 11日 12月 2023
2024年をご自分らしく過ごすために。 新しい年を飛躍の年とするために。 これからの人生を自分軸で歩むために。 今抱えている心のモヤモヤを解決するための心の整理術について、パーソナルセッションを開催します!

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Information · 16日 11月 2023
2023年より施行されましたインボイス制度につきまして、 当スタジオの全ての提供サービスは非対応となっております。

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Information · 02日 11月 2023
マインドフルネスを楽しくわかりやすく、”身につくスキル”として包括的に学ぶMiho Mindfulness Schoolのマインドフルネス講座。 今年の冬はベーシックとアドバンスの2コースが開講!

mindfulness_practice1021
Information · 21日 9月 2023
マインドフルネスを学びたい方、頭ではなんとなくわかったつもりでいながら日常に活かせない!という方に向けて、 日常をマインドフルに過ごすためのヒントをご体感いただく1dayワークショップです。

Mindfulness _Retreat1015
Information · 20日 9月 2023
日々の様々な考え事や感情に埋もれて、なかなか一人ではマインドフルネスが実践できない!わからない! という方に向けて、 体・心・知識の多方面からマインドフルネスを学ぶ1dayリトリートです。

'23_basiccourse
Information · 22日 3月 2023
2023年春のマインドフルネス講座 ベーシックコースの開催が決定しました!

kitakamakura-tour
Information · 10日 2月 2023
北鎌倉の禅寺をのんびり巡る、1日散歩&坐禅体験ツアーを開催! ー禅寺の古刹が集う北鎌倉エリアを巡る”禅体験”ツアー!ー 自然に囲まれた北鎌倉を歩きながら、途中でマインドフルワークも取り入れつつ、五感と呼吸を整えます。 心洗われる時間を一緒に過ごしましょう!

Information · 04日 11月 2022
12月1日より、ベーシックコースが開講します!

1day_retreat@shonan
Information · 04日 11月 2022
11月23日(水・祝)、マインドフルネス 1dayリトリート@湘南、開催!!

Mindfulness Meditation Navigator
Information · 21日 9月 2022
\マインドフルネス瞑想 ナビゲーター養成講座/ この度「マインドフルネス瞑想をガイドしたい!」という方に向けた新講座を開講します!

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